#3 Look do Dia

Olá Beauty's

Hoje trago-vos novamente um Look do Dia, que por acaso fotografei há noite. É um conjunto muito simples e pratico. Simplesmente optei por umas jeans, uma t-shirt básica branca e uma camisa aos quadrados azul, à e claro as minhas sapatilhas azuis. Vocês devem pensar que eu não utilizo outros sapatos porque sempre que vos apresento um conjunto trago os mesmo, mas digo-vos já que é mero acaso, sim é um estilo de sapato que utilizo muito mas também utilizo outros, como as minhas botas ou ténis. Então aqui fica o meu conjunto do dia e alguns detalhes do mesmo.
Beijinhos :)

A nossa vida é como um livro!

Olá Beauty's
A rubrica de hoje é um pouco diferente, vou falar-vos da importância dos livros e de ler.
Como todas sabem, a nossa vida é como um livro. Um livro aberto onde cada pessoa importante, da nossa vida, escreve uma linda página. Nelas surgem os nossos problemas, aventuras, romances e alegrias. A capa somos nós e o autor são todos eles. Cada capitulo é constituído pelas historias que nós fazemos com alguém importante para nós, sejam eles os nossos pais, amigos ou irmãos.
Quantos de nós não julgamos já um livro pela capa, que depois o conteúdo é uma linda historia? O mesmo acontece com as pessoas. Todos nós já julgamos ou criticamos alguém pela sua aparência mas depois quando a conhecemos mesmo, quando conhecemos o seu interior, mudamos completamente de opinião, e o mesmo acontece com os livros.
O livro é como se fosse uma linda obra de arte e ler é saber interpretá-la.
Ler faz-nos crescer culturalmente assim como alarga o nosso vocabulário.
Eu adoro ler e adoro livros, sou fascinada por eles. Atualmente estou a ler um livro que me ofereceram que é intitulado por "O Espírito do Amor" de Ben Sherwood. Juntamente com este livro surge também o filme da história: "Sempre Que Te Vejo".
Tanto o livro como o filme relatam a história de dois irmãos, onde o mais novo morre num acidente de carro com o irmão mais velho. Após a morte do irmão, Charlie passa a ir todos os dias, ao por-do-sol, a um bosque para jogar basebol, cumprindo assim a promessa que tinha feito ao irmão. Até ao dia em que conhece Tess, o amor da sua vida. Um linda rapariga que navega em veleiros e tem o sonho de fazer a volta ao mundo num. Só que esse sonho realiza-se. Um dia Tess já se encontrava em Alto mar, mas contactava sempre através de um rádio, e foi apanhada por uma forte tempestade passando dias sem dar noticias. E é aqui que surge o grande dilema da historia: Charlie escolhe ir procurar tess e faltar ao compromisso com o irmão ou escolhe ficar com ele a jogar basebol ao por do sol?
Como ainda não acabei de ler o livro, faltam-me três capítulos não vos vou adiantar muito a historia, mas digo-vos é uma história linda e fascinante. Tanto o livro como o filme são lindos mas com finais diferentes.
Então se têm um tempinho livre, aproveitem para ler um livro nem que seja pequeno, porque ler é entusiasmante, para alem que é através do livros que nos conseguimos entrar num mundo novo!
Deixo-vos aqui algumas sugestões de livros que já li e recomendo:

• Amor em Segunda Mão (aconselho vivamente é simplesmente lindo, amei lê-lo e vou voltar a ler outra vez, é super fácil de se ler para alem de quanto mais lés mais vontade tem de se ler para conseguirmos descobrir a historia toda)
• O céu existe mesmo
• Queimada Viva
• Amor de Perdição
• Chocolate
• Melodia do Adeus
• Querido John

E vocês, qual foi o livro que mais gostaram de ler? ou então, que livro estão a ler? Deixem a vossa opinião.

Beijinhos :)

Outubro Rosa : DIY

Olá Beauty's
Como devem saber, e se não sabem eu partilho ja com vocês, Outubro é considerado o mês rosa. E rosa porque? pensam vocês. É considerado o mês rosa porque é o mês do cancro da Mama. Bicho malvado esse que cada vez mais afecta as mulheres de diversas idades e para isso decidi homenageá-las com um simples objecto.
Mas antes de vos dizer qual é esse objeto decide mostrar-vos algumas maneiras de prevenir o cancro, tais como:

• Fazer rastreios e exames. As mulheres que tem menos de 40 anos devem fazê-lo de três em três anos. As mulheres que tem mais de 40 tem que fazê-lo anualmente.
• Ter uma alimentação saudável e comer muitos vegetais.
• Manter-se ativa. O ideal será entre 45m e 1h todos os dias para fortalecer o sistema imunitário, prevenir a obesidade e diminuir os níveis de estrogénio e insulina.
• Conhecer casos existentes na família, ou seja,  saber se alguém na família tem ou já teve cancro na mama. Se tiverem um familiar em primeiro grau que tenha sofrido de cancro da mama, o vosso risco duplica, e se tiverem dois, o risco é cinco vezes maior. 

Posto tudo isto e em homenagem a estas mulheres corajosas que já passaram por tanto, umas que conseguiram vencer outras que não, infelizmente, decidi fazer uma coisinha, que por acaso gosto imenso de fazer, que é uma pulseira de pérolas com uma fitinha cor- de- rosa. 

Adquiri contas a imitar as pérolas, uma fita de cetim rosa e elástico. Coloquei uma agulha no elástico para ser mais fácil de inserir as contas. De seguida coloquei a 1º conta e espetei também na fita, depois coloquei outra conta e espetei novamente na fita e vai-se fazendo assim até atingir o tamanho pretendido. No final une-se as duas pontas do elástico e dá-se alguns nós para não se correr o risco de se desmanchar.

E está feita uma linda pulseira.

Experimenta e deixa depois a tua opinião!

E não se esqueçam de partilhar toda esta informação com as vossas amigas e familiares, isto é IMPORTANTE!

Eu pratico desporto e tu?

Olá Beauty's
Devem ter pensado que já me tinha esquecido de vocês não é? Mas não, simplesmente não tenha postado mais frequentemente porque estou naquela fase chata dos testes e não tenho tido muito tempo. Mas voltei e com um post super-hiper-mega-genial: o Desporto.
Não sei se vocês sabem mas eu pratico desporto, sou ginasta na categoria de ginástica acrobática. Pratico ginástica á oito anos, desde os meus 10 anos. É uma modalidade bastante gira mas que, por sua vez, é bastante exigente. Muitos pensam que a ginástica é simplesmente coisa de meninas, mas não. Este tipo de ginástica requer muita força e também muita pratica. Não é uma modalidade fácil como dar um chuto na bola, e não estou a desvalorizar o futebol, apenas cada modalidade tem pontos de vista diferentes.
Mas para alem da ginástica acrobática, faço também ginásio (quando tenho tempo) e gosto de fazer caminhadas e de andar de bicicleta. Pratico tudo isto porque adoro desporto. O desporto MUDOU A MINHA VIDA :)
Fazer desporto faz bem tanto para a nossa saúde como para o nosso bem estar. Hoje em dia existem diversos tipos de desporto e adaptados ás mais diversas idades.
É importante saber que para se praticar desporto tem que se ter um calçado e uma roupa apropriada porque podemos-nos magoar com certos tipos de roupa e não seria nada confortável fazer desporto de saltos altos por exemplo...
Assim sendo, o que é essencial numa mala de desporto é:

• água
• toalha
• desodorizante
• uma t-shirt
• necessaire
• coisas pessoais essenciais.

Com tudo isto, acho que ja devem saber qual a minha linda opinião sobre o desporto!? Pratiquem desporto malta, ele só faz bem. Se tem uma tarde livre tirem meia hora dela e façam uma caminhada, para quem gosta de manter o corpo bem cuidado façam ginásio nem que seja uma vez por semana. Se tem um caozinnho vão passeá-lo e aproveitem para fazer uma caminhadazinha. Se nao gostam de fazer desporto sozinhas convidem uma amiga e vai ser muito mais divertido. Se gostavas de experimentar uma modalidade desportiva vê qual te agrada mais e experimenta. Tem todo o Meu Apoio. Força!!

Tumblr

Ainda não conhecem o meu Tumblr? Mal feito, é o tumblr mais giro que existe ahaha estou a brincar. Mas podes visitar na mesma e dares a tua opinião. Não tenho nenhum tema obrigatório apenas posto as fotos que mais gosto. É uma optima ferramenta para nos expressarmos através de imagens e de passar o tempo de uma forma agradável :)

Visitem: http://lauramassano.tumblr.com/

Como Organizar o nosso estudo

Olá Beauty's 

Ora estava eu aqui a começar o meu estudo intensivo e pensei: "Porque não criar um post a explicar como é que eu estudo e dar algumas dicas?". Então foi isso mesmo que eu decidi fazer.

Hoje venho mostrar-vos como é que eu estudo, como é que eu organizo o meu estudo. O método que eu utilizo é muito fácil e talvez é o mesmo que muitas de vocês utilizam mas vou dar-vos a minha opinião e algumas dicas também. As vezes são pequenas coisas que fazem a diferença.

Então ora vê como é que eu estudo:

1- Primeiro que tudo deves sentir-te confortável e para isso utiliza uma roupa confortável e estuda num sítio também confortável, numa secretária por exemplo. Não aconselho

a estudarem na cama ou no sofá porque vos vai deixar desconfortáveis, com dores nas costas e caso a matéria seja secante têm a probabilidade de se deixarem dormir :P

2- Organiza o teu espaço. Coloca tudo á mão, ou seja, o livro da disciplina que vais estudar, os teus apontamentos de aula, o estojo, canetas de varias cores, post-it's e um local onde possas guardar as folhas que já não necessitares ou cadernos. (uma caixa, por exemplo).

3- Antes de começares o teu estudo, desliga a internet, ou seja, redes sociais ou tudo o que seja distractivo, e coloca o telemóvel no silêncio.

4- Quando já estiverem bem instaladas peguem na vossa agenda e vejam a marcação dos vossos testes. Posto isto, estabeleçam para qual vão estudar primeiro.

5- Pega no teu caderno diário e no teu livro e abre na matéria leccionada.

6- Organiza toda a matéria num caderno de resumos.

Lembra-te: utiliza canetas de várias cores para ser mais fácil de memorizar e escreve apenas o que é importante, não percas tempo a escrever o que não é necessário, só te vai roubar tempo e consequentemente atrasar o teu estudo. No final se quiseres podes rasgar as folhas do caderno para ser mais fácil para estudar e de transportar.

7- Mantêm sempre ao teu lado uma garrafa de água e umas bolachas.

8- Ouve musica. Ao ouvires musica enquanto estudas o teu nível de concentração é mais elevado pois esta ajuda-te a concentrares-te apenas no estudo e abstrais-te do "resto do mundo". Mas atenção: ouve musicas calmas e de preferência que não saibas a letra para não correres o risco de começares a cantar. Ja existem varias playlist com musicas certas para estas ocasiões. Eu utilizo a aplicação do Spotify.

9- Faz pequenas pausas para te distraíres um bocado e para a matéria "condensar" melhor na tua cabeça.

10- Por fim, lê o teu resumo e tenta compreender a matéria. Quando te sentires mais à vontade com a mesma tenta elaborar um esquema síntese com a matéria toda até onde estudas-te.

Concelho: Lê o teu resumo todos os dias mesmo que este esteja "ainda" inacabado.

E pronto aqui têm o meu método de estudo espero que vos tenha ajudado e que vos seja também bastante útil para terem mais sucesso na escola. 

Beijinhos :)

50 Factos Sobre mim

Olá beauty's

Querem ficar a saber mais pormenores sobre mim e quem eu sou? Então apresento-vos 50 Factos Sobre Mim. São factos Pessoais, uns que dão para rir e outros que nem por isso... estou a brincar :)
Optei por escrever numa folha os tais 50 factos e digo-vos já que não é nada fácil descobrir 50 coisas que as pessoas gostavam de saber sobre nos. Eu vou colocar os factos e talvez explicar alguns para que vocês percebam. Ora vejam...

50 Factos Sobre Mim:
1- Chamo-me Laura
2- Tenho 17 anos
3- Sou preguiçosa
4-Sou uma pessoa calma
5-Sou teimosa
6- Sou alta, tenho um 1,72cm
7-Sou magra...
8- Sou gulosa, amo chocolate
9-a minha cor preferida é o Azul
10-Sou meiga
11-Sou Amiga dos meus Amigos
12-tenho montes de comeres preferidos, mas ficam aqui três: Esparguete com Carne Bolonhesa, Batatas cozidas e peitos de frango com Curry.
13-Nasci na Bélgica
14-Calço o 40
15-Gosto de Passear
16-Pratico ginástica Acrobática
17-Gosto imenso de animais
18-Gosto de ler
19-Sou católica
20- as minhas cidades de sonho são Paris e Veneza
21- Sou viciada em Pastilhas
22- Amo fotografar
23- Sou uma pessoa bastante ligada as redes sociais
24- os meus sapatos preferidos são os Ténis (all stars)
25- Gosto de ajudar os outros
26- Faço voluntariado
27- sou muito ligada á família
28- a minha heroína/inspiração é a minha mãe

29- o meu computador é um Toshiba
30-Faço anos a 6 de Dezembro
31- O meu avô faz anos no mesmo dia que eu
32- Adoro óculos de Sol
33- Amo relógios
34- Adoro ouvir musica
35- Tenho 4 cicatrizes na cara e uma na perna (mas as da cara são pequenas, apenas arranhões)
36- Tenho um animal de estimação, uma cadela
37- gosto de fazer artesanato
38- Ja visitei "Portugal de Norte a sul" - quando digo isto é mesmo, porque já fui desde Guimarães a Faro , mas é claro não visitei portugal todo.

39- A minha cidade preferida é Bruxelas
40- Gostava de Mudar o mundo
41- uso óculos
42- Quero tirar o curso de Serviço Social
43- Quando era pequena queria ser Bióloga Marinha
45- Não gosto de Sushi
46- Sou do Benfica
47- o meu numero preferido é o 6
48- O meu signo é sagitário
49- a minha estação preferida é o Inverno
50- Tenho uma irmã mais nova.

Crepes

Olá Beauty's

Hoje trago-vos um post novo sobre comida.

E para começar-mos bem vamos iniciar com uns belos Crepes!

Pois é quem não gosta de um belo crepe com chocolate ou com açucar louro ou com frutas... Eu cá adoro um bom crepe com tudo isso. E como é uma receita muito simples de fazer decidi partilha-la convosco: 

Ingredientes

• 1 pitada de Sal
• 250 ml de Leite
• Manteiga
• 12 colheres (sopa) de farinha de trigo
• 3 ovos

Preparação

Numa tigela bata os ovos e adicione o sal; 

Junte a farinha e misture tudo com um batedor manual;

Adicione o leite e vá mexendo/batendo até obter uma massa lisa e homogénea;

Aqueça uma frigideira anti aderente e pincele com manteiga

Retire a frigideira do fogo e despeje rapidamente 1 concha de massa preparada. Gire rapidamente a frigideira, inclinando-a em todas as direcções de modo a que a massa seja distribuída de  forma homogénea e forme uma camada fina.

Coloque novamente a frigideira no lume e deixe cozinhar o crepe até que o lado inferior esteja dourado e as bordas se comecem a despegar. (cerca de um minuto)

Vire o crepe com uma espátula num movimento rápido e firme. Cozinhe o outro lado do mesmo modo (1 minuto) e coloque no prato.

Espero que esta receita vos seja bastante útil para conseguirem confeccionar os vossos crepes. Quando fizerem deixem a vossa opinião nos comentários. 

Beijinhos :)

#2 Look Do Dia

Olá beauty's

Hoje trago-vos novamente o meu look do dia. 

Como não tive aulas hoje e o calor voltou, optei por um look um pouco mais descontraído e simples. Estou a utilizar uns jeans com três dobras em baixo, um  top com diversos padrões em tons de preto, azul, vermelho e branco e claro os meus sapatos com plataforma azuis. É apenas um conjunto simples e agradável. Como acessórios tenho apenas o meu colar com a mão de Fátima que comprei em Fátima. Como vêm é um conjunto muito confortável e que da para irmos a qualquer lado, até mesmo à vinha do lado ahah :) 

Beijinhos