sábado, 18 de fevereiro de 2017

Snack's Saudáveis | Saladas


O estilo de vida saudável está a ganhar cada vez mais adeptos, por muito bom sinal. Troca-se um chocolate por uma peça de fruta e um hambúrguer por uma salada.
Se pensam que este estilo de vida pode ser caro, desenganem-se. Uma boa salada, saudável, pode ser feita com ingredientes simples e que temos em casa. 
Estou cada vez mais adeptas delas. São deliciosas. E confesso que a internet tem sido uma grande ajuda, porque vou pesquisar e depois tento recriar. Deixo algumas para se inspirarem. Contudo, as saladas não tem que ser feitas com os mesmos ingredientes. Podes adaptar saladas ou criar as tuas próprias saladas.








1 comentário:

  1. Eu adoro saladas e sou adepto de comida saudável. Adoro salada de frango com molho de iogurte :)

    Bitaites de um Madeirense | STUDIOP.

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